Lithothérapie
"La pierre n’a point d’espoir d’être autre chose que pierre,
mais de collaborer, elle s’assemble et devient temple."
(Antoine de Saint-Exupéry)
De quoi parle-t-on ?
La lithothérapie est une approche de bien-être qui s’appuie sur l’utilisation de cristaux et de pierres naturelles, intégrée dans un cadre d’accompagnement attentif et respectueux de la personne.
Dans cette approche, les gemmes sont utilisées comme des supports physiques et sensoriels. Elles peuvent être posées sur la personne, tenues en main ou simplement posées à proximité au cours d’un soin. Elles servent alors de points d’appui concrets pour favoriser l’attention, le ressenti et la qualité de présence à soi.
La lithothérapie ne constitue ni une médecine, ni un traitement au sens scientifique du terme.
Loin de toute promesse ou de protocole standardisé, elle s’inscrit dans une démarche complémentaire où l’expérience vécue par la personne, le cadre proposé et la relation d’accompagnement occupent une place centrale.
Pourquoi envisager un soin énergétique aujourd’hui ?
Un soin énergétique peut offrir un temps de pause et de recentrage dans des périodes où le rythme, la charge mentale ou les tensions accumulées rendent plus difficile l’écoute de soi.
Il s’adresse à des personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se poser autrement, ou de porter un regard différent sur ce qu’elles traversent — qu’il s’agisse de fatigue, de surcharge émotionnelle, de transitions personnelles ou professionnelles, ou simplement d’un besoin de rééquilibrage intérieur.
Dans ce cadre, le soin énergétique ne cherche pas à produire un effet mesurable. Il propose avant tout un espace apaisant, dans lequel la conscience de soi et le ressenti psychocorporel sont le cœur du processus.
Il ne s’agit pas d’adhérer à une croyance, ni d’attendre un résultat précis. Le soin invite à un temps d’écoute et de perception, dans lequel chacun reste libre de ce qu’il ressent, observe ou traverse. Le soin devient alors un temps pour soi, sans injonction, sans objectif à atteindre, et sans interprétation imposée.
Un cadre complémentaire, à la lumière des connaissances actuelles
Aujourd’hui, la science n’est pas en mesure de valider l’existence de mécanismes spécifiques attribuables aux cristaux ou aux pierres utilisées en lithothérapie. Toutefois, les recherches se poursuivent, notamment autour des interactions entre le corps, le psychisme, l’attention portée à soi et les effets du contexte dans lequel une expérience est vécue.
Dans ce cadre, la lithothérapie ne se présente ni comme une méthode scientifique, ni comme une technique médicale ou psychothérapeutique.
Elle s’inscrit comme une approche complémentaire, qui ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Cela n’invalide pas pour autant l’expérience vécue par certaines personnes, ni le sens qu’elles peuvent y trouver.
De nombreux travaux en psychologie et en neurosciences montrent que le cadre, la relation, l’attention, l’intention et le temps accordé à soi jouent un rôle réel dans la manière dont une personne se sent, se régule et traverse ce qu’elle vit. Dans cette perspective, la lithothérapie s’intègre comme un support au service d’un mieux-être personnel, sans promesse de résultat, sans interprétation imposée, et dans le respect du discernement de chacun.
Comment se déroule un soin en lithothérapie ?
Un soin en lithothérapie se déroule dans un cadre calme et sécurisé, propice au relâchement et à l’attention portée à soi.
Il commence généralement par un temps d’échange, permettant de comprendre ce que la personne traverse, ses attentes éventuelles et la manière dont elle souhaite vivre la séance. Ce temps ne vise ni l’analyse approfondie qui relève davantage de la psychothérapie, ni l’interprétation, mais l’ajustement du cadre.
Le soin se poursuit ensuite par un temps de repos - le plus souvent en position allongé(e) - durant lequel des cristaux et pierres naturelles sont utilisées de la manière la plus confortable et la plus juste.
Aucune manipulation physique n’est effectuée. Le sujet reste libre de parler, de se taire, de ressentir ou simplement de se détendre. Il n’y a rien à réussir, rien à provoquer.
Durant un soin, il m'arrive parfois de raconter une histoire en lien étroit avec le vécu de la personne et même d'utiliser l'hypnose en renforcement thérapeutique.
La séance se termine par un temps de retour, si la personne souhaite mettre des mots sur son expérience ou poser des questions. Là encore, aucune interprétation n’est imposée : ce qui a été vécu appartient avant tout à celle ou celui qui l'a traversé.
La lithothérapie ne constitue pas une réponse suffisante lorsqu’une personne est confrontée à une souffrance psychique intense, à des symptômes envahissants ou à une problématique nécessitant un accompagnement médical ou psychothérapeutique spécifique.
Dans ces situations, une orientation vers un professionnel de la santé peut être suggérée. La lithothérapie peut alors, si cela fait sens pour la personne, s’inscrire en complément, dans le respect du cadre de soin principal et en cohérence avec les autres accompagnements en cours.
Modalités pratiques
Les soins en lithothérapie ont lieu uniquement en présentiel. Ils sont proposés dans un cadre d’accompagnement énergétique, tel qu’il est pratiqué en cabinet.
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Durée d’une séance : 1h00 à 2h00
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Fréquence : en général une à deux séances par mois
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Nombre de séances : variable selon la situation et les besoins de la personne
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Tarifs :
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Soin “Essentiel” - séance d’accompagnement énergétique de base : 50,00 €
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Soin “Excellence” - séance Essentiel enrichie d’un travail de rééquilibrage : 70,00 €
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Soin “Privilège” - séance Excellence incluant un travail ciblé, adapté à la situation : 90,00 €
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Modalités de paiement : virement bancaire ou paiement en espèces
Le cadre de l’accompagnement (rythme, durée, poursuite ou arrêt du travail) est réévalué régulièrement, en fonction de l’évolution de la situation et des besoins exprimés.
Questions Fréquentes
Faut-il croire à la lithothérapie pour que cela fonctionne ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’adhérer à une croyance particulière. Le soin s’inscrit avant tout comme une expérience personnelle, vécue dans un cadre d’accompagnement. Chacun est libre de ce qu’il ressent… ou ne ressent pas.
La lithothérapie peut-elle remplacer un suivi médical ou psychothérapeutique ?
Non. La lithothérapie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique lorsqu’il est nécessaire. Elle peut, le cas échéant, s’inscrire en complément, dans le respect du cadre de soin principal.
Que se passe-t-il si je ne ressens rien pendant la séance ?
Il n’y a rien à réussir ni d’effet attendu. Certaines personnes ressentent des sensations, d’autres non. L’absence de ressenti particulier n’est ni un échec ni un problème.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Cela dépend de la situation, du besoin et du rythme de la personne. Chaque accompagnement reste ajustable et sans engagement imposé.
Puis-je arrêter à tout moment ?
Oui. Vous restez libre d’interrompre l’accompagnement quand vous le souhaitez.
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