SOINS ÉNERGÉTIQUES
Une approche douce pour rééquilibrer le corps, l’esprit… et bien plus encore
Et si notre bien-être ne dépendait pas uniquement de notre mental ou de notre corps physique ? Les soins énergétiques explorent cette troisième dimension : l’énergie vitale, le Qi ou Chi (氣) cette force subtile qui circule en nous, autour de nous… et qui influence notre santé, nos émotions, notre humeur, parfois même sans que nous en ayons conscience.
Qu'est-ce que "l'énergétique" ?
L’énergétique part du principe que tout est vibration : une idée que l’on retrouve dans de nombreuses traditions anciennes (médecine chinoise, ayurvéda, chamanisme…) et que certaines observations issues de la physique quantique viennent indirectement faire résonner, en montrant à quel point la matière, l’énergie et la conscience sont intimement liées — même si leur lien avec les soins énergétiques n’est pas établi scientifiquement.
Notre corps ne serait donc pas seulement un ensemble de cellules, mais aussi un système vibratoire, sensible aux déséquilibres internes ou environnementaux. Un soin énergétique vise à harmoniser cette énergie, à relancer les flux là où ça stagne, à apaiser là où c’est trop intense, et à redonner au corps sa capacité naturelle à s’autoréguler.
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Depuis plusieurs années, je m'intéresse à l'énergétique et aux techniques qui permettent de préserver, voire de restaurer l'énergie vitale (Chi). Ancien pratiquant d'arts martiaux et de Tai Chi Chuan (太极拳), j'ai baigné depuis mon enfance dans la mentalité orientale d'où provient en partie le concept d'énergétique.
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🕊️Soins énergétiques et Spiritualité
Existe-t-il un lien entre énergétique et pratiques spirituelles ?
Pas forcément. Certaines personnes vivent les soins énergétiques comme un simple moment de recentrage ou de détente profonde, sans aucune dimension spirituelle. D’autres y trouvent une connexion plus intime à quelque chose de plus grand, une sensation d’alignement avec leur essence, leur intuition, ou ce qu’ils appellent “l’Univers”, “la Source”, “la Vie”.
Chez Thér’Happy Mons, aucune croyance n’est imposée. L’expérience est vécue à votre façon, dans le respect de qui vous êtes et de ce que vous ressentez.
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🌱 D’où viennent les soins énergétiques ?
Les soins énergétiques ne sont pas une invention récente.
On en retrouve des formes variées dans :
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le Reiki japonais (canalisation de l’énergie vitale),
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la lithothérapie (utilisation vibratoire des pierres),
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les pratiques chamaniques ancestrales,
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ou les techniques vibratoires contemporaines.
Ce que ces traditions ont en commun ? L’idée que nous ne sommes pas que matière… et que prendre soin de soi passe aussi par une écoute plus subtile de nos sensations, de notre énergie, de notre intériorité.
🗃️ Infos Pratiques :
👉 Séances en présentiel ou en visioconférence
🕰️ Durée : de 45 à 75 minutes
🗓️ Fréquence : maximum 1 séance par semaine
🔢 Nombre de séances à prévoir : illimité
💲 Coût : voir sur la page du soin concerné
💰 Paiement : liquide ou virement bancaire
❓Questions Fréquentes
👉 Existe-t-il des preuves scientifiques des effets positifs des soins énergétiques ?
👨🏫La science occidentale peine encore à mesurer directement l’énergie subtile telle qu’elle est décrite dans ces approches. Cependant, de nombreuses études mettent en évidence les effets bénéfiques des soins énergétiques sur :
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la réduction du stress,
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l’apaisement des douleurs chroniques,
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le renforcement du sentiment de bien-être,
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l’amélioration du sommeil ou de l’humeur.
Ces effets sont parfois attribués à la relation thérapeutique, à l’intention bienveillante du praticien, ou à des mécanismes proches de l’effet placebo… mais les personnes qui les expérimentent parlent souvent d’une sensation profonde de calme, d’alignement ou de légèreté. Ici, on ne remplace pas la médecine, on l’accompagne autrement, avec douceur, respect et écoute du ressenti.
👉 Comment ça se passe concrètement ?
👨🏫 Chaque soin énergétique est différent. Mais en général, il s’agit d’un moment de relaxation guidée, où le praticien agit par imposition des mains, apposition de pierres, visualisations ou travail vibratoire, dans un cadre doux et respectueux. Aucune manipulation physique, aucune croyance imposée, simplement une invitation à se poser… et à laisser circuler.
👉 Est-il "dangereux" de combiner des soins énergétiques ?
👨🏫 En principe, NON : il n’est pas dangereux de combiner plusieurs soins énergétiques, à condition de respecter certaines règles. Les soins comme le Reiki, la lithothérapie, l’EFT, les bols tibétains ou d’autres approches vibratoires ont pour point commun d’être non-invasifs et respectueux du rythme de la personne. Ils agissent en douceur, en stimulant l’énergie vitale, l’auto‑régulation, ou le relâchement émotionnel. Il est toutefois utile de prendre quelques précautions :
1. Respect du rythme d’intégration : Trop de soins énergétiques rapprochés peuvent surcharger le système émotionnel ou énergétique, surtout chez les personnes sensibles, fragilisées ou en période de transition (burn-out, deuil, changement de vie…). Laisser du temps (2 à 3 jours au moins) entre deux séances ou approches différentes permet au corps et à l’esprit d’intégrer en profondeur.
2. Clarté dans l’intention : Mélanger plusieurs soins sans intention claire ou en “enchaînant” les pratiques peut créer de la confusion chez la personne accompagnée, voire alimenter une forme de “dépendance à l’exploration”. Mieux vaut accompagner chaque démarche d’un objectif clair : libération, recentrage, régulation émotionnelle, etc.
3. Pas de substitution aux soins médicaux : Important à rappeler : les soins énergétiques ne remplacent jamais un traitement médical ou psychothérapeutique. Le (la) praticien(ne) doit toujours préciser qu'il s'agit d'une approche complémentaire, pas une médecine alternative au sens strict.
4. Communication transparente avec le praticien : Si une personne reçoit déjà un soin énergétique ailleurs (magnétiseur, chaman, etc.), il est bon qu’elle en parle avant la séance, pour éviter les interférences ou les attentes irréalistes.
👉 Faut-il “croire” aux soins énergétiques pour que ça fonctionne ?
👨🏫 Non. Il n’est pas nécessaire d’adhérer à une croyance particulière. Ce qui compte, c’est votre ouverture à l’expérience. Les soins énergétiques agissent sur des plans subtils — émotionnel, mental, vibratoire — et peuvent avoir un effet même chez les personnes sceptiques, à condition qu’elles soient prêtes à se poser et à accueillir ce qui se passe… ou ne se passe pas.
👉 Peut-on recevoir un soin énergétique si l’on est très stressé ou épuisé ?
👨🏫 Oui, et c’est même l’une des raisons les plus fréquentes de consultation. Les soins énergétiques sont non invasifs et profondément apaisants. Ils permettent de relâcher les tensions, de rééquilibrer le système nerveux et de se recentrer en douceur. Un vrai temps de respiration intérieure, sans effort ni obligation de parler.
👉 Combien de temps faut-il pour ressentir des effets après une séance ?
👨🏫 Les effets d'un soin énergétiques se font le plus souvent ressentir en cours de séance déjà et ils perdurent jusqu'à plusieurs heures (voire plusieurs jours) après celle-ci.
👉 Combien de séances sont nécessaires ?
👨🏫 Tout dépend de votre besoin. Certaines personnes ressentent un apaisement dès la première séance, d’autres apprécient de venir régulièrement pour entretenir leur équilibre. Il ne s’agit pas d’un protocole rigide, mais d’un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de vos ressentis. Le choix vous appartient toujours.