Par Jean-Didier Rosi – Ther'Happy Mons Depuis quelques années, la lithothérapie, ou thérapie par les pierres, connaît un regain...

Et si nos comportements les plus modernes — consommer, accumuler, chercher sans cesse la reconnaissance — n’étaient finalement que l’écho de peurs ancestrales inscrites en nous depuis la nuit des temps ? La psychologie contemporaine et les neurosciences confirment ce que nos ancêtres savaient intuitivement : l’être humain est traversé par des peurs primales, héritées de l’évolution et qui avaient pour fonction de nous maintenir en vie.

Perdre du poids est l’un des défis de santé les plus répandus aujourd’hui. Chaque année, de nombreuses personnes entament un nouveau régime avec l’espoir de maigrir rapidement et durablement. Pourtant, la plupart constatent avec déception que les kilos perdus reviennent, parfois accompagnés de quelques-uns supplémentaires.

Dans notre vie quotidienne, il nous arrive parfois de réagir de manière excessive, de répéter les mêmes scénarios relationnels ou de ressentir un mal-être sans pouvoir l’expliquer. Et si tout cela avait une origine plus profonde ?

L’estime de soi influence tout : nos relations, notre posture face aux défis, notre manière d’aimer et d’être aimé, de choisir un travail ou de renoncer à un rêve. Pourtant, elle reste fragile, influencée par notre passé, nos blessures, ou simplement les aléas du quotidien.