👉 Tenter de changer uniquement par la volonté, c’est lutter contre son propre fonctionnement interne. Voyez cela comme si il y avait deux parties en vous (un 👼 et un 👿). La première voudrait que vous arriviez à atteindre votre objectif mais la seconde vous rappelle sans cesse les dangers du changement et l'intérêt du statu quo. Dans tous les cas, une des deux parties finira par gagner et l'autre par perdre. Autrement dit, quelle que soit l'issue du combat, vous serez forcé

Vous avez peut-être déjà entendu cette phrase : « Fixez un point devant vous, écoutez ma voix, et laissez-vous aller… » En quelques instants, le corps se détend, les pensées ralentissent, et quelque chose change. Mais que se passe-t-il exactement dans le cerveau à ce moment-là ? Est-ce un état imaginaire ou un véritable phénomène mesurable par la science ?

« Quel est le parasite le plus résistant ? Une idée. » La réplique culte du film Inception, réalisé par Christopher Nolan, résonne étrangement avec les principes de l’hypnose. Dans le film, des rêveurs professionnels explorent les couches de l’inconscient pour implanter une idée.

Perdre du poids est l’un des défis de santé les plus répandus aujourd’hui. Chaque année, de nombreuses personnes entament un nouveau régime avec l’espoir de maigrir rapidement et durablement. Pourtant, la plupart constatent avec déception que les kilos perdus reviennent, parfois accompagnés de quelques-uns supplémentaires.

L’anxiété est devenue l’un des troubles émotionnels les plus fréquents dans nos sociétés modernes. Entre les sollicitations constantes, le rythme effréné de la vie et les incertitudes du quotidien, il n’est pas rare de se sentir envahi par des pensées incessantes, une tension permanente ou une impression d’étouffement intérieur. L'hypnose thérapeutique peut vous aider à revivre.

Vous souhaitez vous libérer du tabac ? Vous avez déjà essayé d'autres méthodes sans succès ? Peut-être que la solution réside dans un...

E n consultation , je reçois des personnes très différentes, de tous âges, de toutes origines et de tous milieux socio-professionnels....