Par Jean-Didier Rosi – Ther'Happy Mons Depuis quelques années, la lithothérapie, ou thérapie par les pierres, connaît un regain...

« L’échec n’est pas l’opposé du succès, il en fait partie. » Combien de fois avons-nous entendu cette phrase… et pourtant, combien d’entre nous se sentent brisés lorsque la vie nous met à terre ? Un examen raté, un projet qui s’écroule, une rupture professionnelle ou sentimentale : autant d’expériences qui peuvent nous laisser un goût amer et un sentiment d’injustice.

Perdre du poids est l’un des défis de santé les plus répandus aujourd’hui. Chaque année, de nombreuses personnes entament un nouveau régime avec l’espoir de maigrir rapidement et durablement. Pourtant, la plupart constatent avec déception que les kilos perdus reviennent, parfois accompagnés de quelques-uns supplémentaires.

L’anxiété est devenue l’un des troubles émotionnels les plus fréquents dans nos sociétés modernes. Entre les sollicitations constantes, le rythme effréné de la vie et les incertitudes du quotidien, il n’est pas rare de se sentir envahi par des pensées incessantes, une tension permanente ou une impression d’étouffement intérieur. L'hypnose thérapeutique peut vous aider à revivre.

Quand une personne que vous aimez souffre, votre premier réflexe est d’intervenir. De dire quelque chose. De trouver les mots pour aider. Mais sans le savoir, vous pouvez dire des phrases qui blessent, minimisent ou invalident l’émotion de l’autre.

L’estime de soi influence tout : nos relations, notre posture face aux défis, notre manière d’aimer et d’être aimé, de choisir un travail ou de renoncer à un rêve. Pourtant, elle reste fragile, influencée par notre passé, nos blessures, ou simplement les aléas du quotidien.