« L’échec n’est pas l’opposé du succès, il en fait partie. » Combien de fois avons-nous entendu cette phrase… et pourtant, combien d’entre nous se sentent brisés lorsque la vie nous met à terre ? Un examen raté, un projet qui s’écroule, une rupture professionnelle ou sentimentale : autant d’expériences qui peuvent nous laisser un goût amer et un sentiment d’injustice.

Dans notre vie quotidienne, il nous arrive parfois de réagir de manière excessive, de répéter les mêmes scénarios relationnels ou de ressentir un mal-être sans pouvoir l’expliquer. Et si tout cela avait une origine plus profonde ?

L’estime de soi influence tout : nos relations, notre posture face aux défis, notre manière d’aimer et d’être aimé, de choisir un travail ou de renoncer à un rêve. Pourtant, elle reste fragile, influencée par notre passé, nos blessures, ou simplement les aléas du quotidien.