COACHING
Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer ? Le coaching est un accompagnement dynamique et bienveillant qui vous aide à clarifier vos objectifs, lever les freins et passer concrètement à l’action. Parce que parfois, un regard extérieur suffit à remettre du mouvement là où tout semblait figé.
QU'EST-CE QUE LE COACHING ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé, concret et orienté vers les solutions. Contrairement à la thérapie, qui explore souvent le passé et les blessures profondes, le coaching se concentre sur le présent et l’avenir : là où vous êtes aujourd’hui… et surtout là où vous souhaitez aller.
Le coach n’est ni un thérapeute, ni un conseiller, ni un sauveur et encore moins un magicien. C’est un partenaire de réflexion et de mise en action, qui vous aide à :
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faire le point sur une situation,
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clarifier vos envies, vos besoins et vos priorités,
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identifier les freins (internes ou externes),
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mobiliser vos ressources,
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avancer étape par étape vers un objectif qui vous ressemble.
Le coaching repose sur une écoute active, un questionnement puissant, et des outils concrets issus de la PNL, de l’intelligence émotionnelle, de la communication bienveillante et du développement personnel. Chaque séance est un espace d’éveil et de recentrage, où vous êtes accueilli(e) sans jugement, dans le respect de votre rythme et de vos valeurs.
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En tant que coach professionnel certifié, je vous accompagne sur votre chemin de développement personnel avec bienveillance et humanité. Vous pouvez prendre rdv en présentiel à Harmignies ou par visioconférence selon vos disponibilités.
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COMMENT FONCTIONNE LE COACHING ?
Le coaching repose sur une série de rencontres structurées au cours desquelles nous avançons ensemble vers un objectif que vous définissez.
Chaque séance dure en moyenne une heure et s’organise autour d’un échange profond, d’un questionnement ciblé et d’outils concrets pour vous aider à dépasser les blocages, prendre du recul et passer à l’action.
Le processus commence souvent par une première séance de clarification : "Où en êtes-vous aujourd’hui ?", "Qu’est-ce que vous souhaitez vraiment ?"... Ensuite, au fil des séances, nous construisons un chemin d’évolution en mobilisant vos ressources, en valorisant vos prises de conscience et en ajustant votre cap si nécessaire.
Le coaching n’est ni un conseil, ni une thérapie. Il s’agit d’un espace sécurisé pour vous reconnecter à vous-même, avec un regard extérieur bienveillant, stimulant… et parfois un brin provocateur, juste ce qu’il faut pour faire bouger les lignes.
🗃️ Infos Pratiques :
👉 Séances en présentiel ou en visioconférence
🕰️ Durée : 1h00 à 1h15 / séance
🗓️ Fréquence : en général 2 séances par mois
🔢 Nombre de séances à prévoir : 5 à 10 séances selon les thématiques ciblées.
💲 Coût : 80,00 € par séance - 210,00 € pour 3 séances ou 325,00 € pour 5 séances
💰 Paiement : liquide ou virement bancaire
❓Questions Fréquentes
👉 Le coaching, c’est pour qui ?
👨🏫 Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite faire évoluer une situation, atteindre un objectif ou dépasser un blocage, sans pour autant être en souffrance psychologique profonde. Il convient aussi bien aux adultes qu’aux jeunes adultes, dans le cadre personnel ou professionnel.
👉 Quelle est la différence entre coaching et psychothérapie ?
👨🏫 La psychothérapie explore en profondeur les blessures de la personne pour l'aider à en guérir. Le coaching, lui, se concentre sur le présent et l’avenir, avec une approche orientée solutions. Leur intention de départ est donc très différente. Chez Thér'Happy Mons, il arrive fréquemment que je combine les deux techniques - parfois au cours d'une même séance - selon les besoins de mon client / patient.
👉 Quels sont les thèmes que l’on peut aborder en coaching ?
👨🏫 Les thématiques et les types de coaching sont variés : confiance en soi, prise de décision, reconversion, gestion du temps, équilibre de vie, affirmation de soi, orientation, transition de vie, communication... Le coaching s’adapte à vos objectifs concrets, quel que soit le domaine.
👉 Est-il possible de prévoir plusieurs séances dès le départ ?
👨🏫 Oui, absolument. Thér'Happy Mons propose des formules avec paiement à la séance ou l'achat de packs de trois ou cinq séances en une fois. Dans le cas des packs, vous bénéficiez d'une réduction par rapport au prix par séance.
👉 Est-ce que je peux commencer avec un pack de trois séances et poursuivre avec un pack de cinq séances par la suite ?
👨🏫 Oui. Vous gérez votre besoin comme bon vous semble. Vous pouvez parfaitement combiner les séances distinctes avec des packs de trois ou cinq séances. Chaque forme d'engagement est alors tarifée différemment selon vos choix.
👉 Est-ce que je peux arrêter mon coaching à n'importe quel moment ?
👨🏫 Certainement. Vous pouvez décider d'arrêter votre coaching quand vous le souhaitez. Cependant, veuillez noter qu'en cas d'arrêt demandé par le client - et sauf cas de force majeure documenté - les montants versés pour un pack de trois ou cinq séances ne sont pas remboursables même si toutes les séances n'ont pas été utilisées.
👉 Est-ce que le coach donne des conseils ?
👨🏫 Non, sauf exception, un(e) coach ne vous dit pas quoi faire ni même comment le faire. Il vous aide à trouver vos propres réponses, à clarifier ce qui est juste pour vous. Il peut proposer des pistes, des outils ou des recadrages mais la direction reste toujours entre vos mains.
👉 Et si je ne sais pas vraiment ce que je veux ?
👨🏫 Justement, c’est une excellente raison de vous adresser à un coach professionnel ! Le coaching peut vous aider à faire le tri dans vos idées, à poser les bonnes questions et à éclaircir ce qui vous bloque ou vous freine. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un objectif tout prêt. Cet objectif fera partie intégrante du travail de coaching.
👉 Le coaching peut-il se faire à distance ?
👨🏫 Oui, bien sûr. Les séances peuvent avoir lieu en présentiel à Harmignies ou en visioconférence, selon votre préférence. L’efficacité reste la même : c’est la qualité de la relation et de l’engagement qui fait la différence et pas le média utilisé.
👉 Combien de séances faut-il en moyenne pour un coaching ?
👨🏫 Cela dépend de votre objectif et de votre rythme. En général, 5 séances suffisent pour amorcer un réel changement. Certaines personnes choisissent un accompagnement ponctuel, d’autres préfèrent un suivi plus régulier pendant quelques mois.