Nous vivons dans un monde où tout va vite. Trop vite, souvent. Les sollicitations sont constantes, les exigences nombreuses, et le temps réellement consacré à l’écoute de soi devient rare. Beaucoup de personnes ressentent alors une fatigue diffuse, difficile à expliquer : un corps tendu, un mental surchargé, des émotions à fleur de peau. C’est dans ce contexte que de plus en plus de personnes ressentent le besoin de se recentrer, de se réaligner, de retrouver une forme d’harm

Depuis des millénaires, les traditions spirituelles parlent des chakras, ces centres d’énergie subtile qui rythment notre vie intérieure. Les médecines traditionnelles indienne, tibétaine ou encore certaines écoles de qi gong en ont fait des piliers de la santé physique, émotionnelle et spirituelle. De son côté, l’anatomie moderne nous décrit les plexus nerveux, véritables carrefours de fibres nerveuses où s’échangent et se redistribuent les informations sensitives et motrice